雲門「生活律動」邀你體驗

張中煖 「生活律動」幼兒課程教案研發召集人，紐約哥倫比亞大學舞蹈教育博士

孩子的學習方式，本來就是身心統整的狀態，所以引導孩子透過身體來學習，使他在本能的情緒表達、對外界的探索之外，還能更深刻、更細膩而豐富的建立各種體驗，是非常重要的。

我是張懋言，今年10歲，上「生活律動」課5年了，現在是律11的學生

某一次上課時，老師要我們想像身上好像有一顆球，讓球在自己身上滾動，像是花瓣在跳舞，彷彿真的有顆球在身上。

我回家後，表演給媽媽看，她又驚訝又高興，因為她覺得這個動作很有創意，所以她對這個「滾動舞蹈」，留下了一個深刻的印象。

在這5年中，我發現我從青蛙蛋變成蝌蚪，再變成一隻活躍的青蛙，在這個過程中，充滿了成長的喜悅，每次下課時都是快樂的。我告訴你，雲門的律動是一個放鬆心情的好課程。

懋言媽媽的話

當初帶孩子參加雲門的動機其實很單純！享受舞蹈的趣味和創意，而孩子的動機更單純——玩！就這麼享受地玩了五年，不是沒有不好玩的時候，但往往透過老師和父母的溝通鼓勵便能指導她渡過瓶頸，再度眉開眼笑。

如果放鬆、自在、覺知是抒解現代人種種壓力的一把鑰匙，我認為在雲門的這段日子，孩子已被引領著慢慢琢磨出這把適合自己獨特個性的「心靈之鑰」，而這是我們意料外的生命好禮！

　

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